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Améliorez votre qualité de vie,

retrouvez le calme intérieur.  

 

Apporter un mieux être à votre corps, améliorer votre qualité de vie. 

Grâce à vos mains, vous vivrez un moment de bien-être, trouverez votre équilibre intérieur.

Faites le vide facilement dans votre Esprit, calmez votre corps.

 

Seriez vous d'accord avec moi pour dire que vos journées sont trop courtes ?

Ici, je vous propose d'apprendre à vous poser ... METTRE UN STOP ... pour récupérer votre calme intérieur dès que la pression devient trop importante. Retrouver un équilibre et l'énergie supplémentaire pour garder le sourire le reste de la journée et être efficace dans ce que vous faites.

5 minutes suffisent pour que vous retrouviez un calme intérieur.

 

Dites STOP au hamster du mental pour être plus efficace. Ma définition de la Méditation : Faire taire son mental pour retrouver la fluidité de l'esprit.

Je vous propose de vous apprendre à vous connecter à ce moment "où plus rien n'existe" rapidement, peu importe où vous vous trouvez.

Aimeriez-vous, simplement avec un claquement de doigt, revenir à l'instant présent dans le calme de votre esprit ?

Et si vos mains avaient le pouvoir d'équilibrer votre corps ?

 

Avez-vous déjà ressenti de la chaleur, du froid, des picotements dans le creux de vos mains ? Hé bien voilà, c'est l'énergie que vous avez en vous qui a besoin de "s'exprimer" comme on dit. Qui a besoin de sortir. Car quand on en a trop, notre corps sait l'évacuer.

Si vous le souhaitez vous pouvez apprendre à utiliser cette énergie pour votre propre bien-être, votre propre équilibre intérieur. A n'importe quel moment de la journée, suite à un moment de stress, de panique ou autre, vous pouvez utiliser cette source pour vous aider à obtenir un mieux être dans votre corps et votre mental.

Jouez avec vos mains et voyez ce qui se passe dans votre corps.

 

Saviez vous qu’en frottant vos mains l’une contre l’autre, vous pouvez activer votre énergie intérieure ?

Que juste en faisant des gestes simples, facile à mémoriser, vous pouvez apporter du bien-être à votre corps et à votre mental ?

Qu’en faisant ce rituel chaque matin, vous êtes garants d’avoir une belle énergie pour votre journée.

Votre équilibre intérieur, votre mieux-être est là à portée de main … Alors allez vous accepter de faire ce geste pour vous ?

Chaque jour, calme et bien-être font partis de vous maintenant.

 

Votre équilibre intérieur, votre mieux-être, est là, installé au plus profond de vous.

Maintenant que vous savez comment faire pour vous procurer ce calme intérieur quand vous le souhaitez.

Choisissez de venir suivre la formation innovante que j’ai mise en place pour vous, pour votre autonomie, chaque jour grâce à vos mains.

Simple, facile, rapide, mais tellement efficace de jour en jour.

©2023

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